Perdona la demora al contestar, pero tuve que ponerle control a los comentarios por que recibía spam.
sábado, 26 de febrero de 2011
viernes, 25 de febrero de 2011
"PRANAYAMA" - Respiración que Cura"
En niños con problemas auditivos, este ejercicio contribuye mucho a evitar las congestiones frecuentes en las vías respiratorias altas, además de enseñarles a respirar mejor.
nota en el momento de despertar, de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del izquierdo?
Si es por la izquierda se sentirá cansado.
A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha a para respirar, se siente aliviado rápidamente.
Esto puede y debe ser enseñada a los niños, pero es más eficaz si se es practicado por los adultos.
Hubo un tiempo en que sufría dolores de cabeza literalmente todas las noches, sintiéndose incapacitado para estudiar.
Continuar el ejercicio durante un mes.
Esta terapia alternativa natural, sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia.
Por qué no lo intentas?
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En realidad son diferentes: la derecha representa el sol, a la izquierda la Luna.
Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar.
dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.
Si se siente cansado, hacer lo contrario: cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En un momento su mente se sentirá aliviada.
El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna)
La mayoría de las mujeres respira con el lado izquierdo de de la nariz, luego se enfrían rápidamente.
Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar.
dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.
Si se siente cansado, hacer lo contrario: cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En un momento su mente se sentirá aliviada.
El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna)
La mayoría de las mujeres respira con el lado izquierdo de de la nariz, luego se enfrían rápidamente.
La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye.
nota en el momento de despertar, de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del izquierdo?Si es por la izquierda se sentirá cansado.
A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha a para respirar, se siente aliviado rápidamente.
Esto puede y debe ser enseñada a los niños, pero es más eficaz si se es practicado por los adultos.
Hubo un tiempo en que sufría dolores de cabeza literalmente todas las noches, sintiéndose incapacitado para estudiar.
Continuar el ejercicio durante un mes.
Esta terapia alternativa natural, sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia.
Por qué no lo intentas?
martes, 22 de febrero de 2011
COMO IMPACTA EL SONIDO EN EL CUERPO FISICO
Los estudios que se han realizado sobre los efectos de la corriente vibratoria de los sonidos sobre las células han dado resultados fascinantes. En uno de los experimentos, se sometieron células cancerosas al sonido de diferentes notas musicales mantenidas (Re, Do y Mi) y después de observar tecnológicamente las células, se comprobó que el sonido producía diferentes cambios energéticos de las células. Esas tres notas tenian también el fascinante efecto de reducir las células málignas.
Este experimento muestra el considerable poder que posee la corriente de sonido. Se ha comprobado que emitir sonidos primigenios estimula el nervio vago, el gran nervio craneal que discurre por las zonas torácica y abdominal sirviendo al corazón, pulmones y tracto intestinal.
El nervio vago suministra las fibras motoras y sensoriales que regula las secreciones pancreáticas y gástricas poseyendo también las fibras nerviosas inihibidoras que sirven al corazón. Muchos anatomistas lo consideran el nervio mas importante del cuerpo. Es lógico que la emisión de esos sonidos estimule el nervio vago ya que pasan por la laringe o caja vocal.
Al entonar mantras se producen cambios bastantes claros en el funcionamiento del cerebro: las actividades principales del cerebro pasan del hemisferior izquierdo a las zonas frontal y parietal derechas, lo que indica una intensa elevación del ánimo y de la capacidad de atención, también mejora la circulación sanguínea del cerebro.
Para la medicina oriental, el poder del Naad no proviene solamente de sus efectos de la energía nerviosa sino también de su capacidad para hacer subir la energía kundalini.
Según esta hay 72 meridianos energéticos (que se corresponde más o menos con los nervios) que recorren todo el cuerpo. También hay tres canales principales de energía kundalini que suben hasta el cerebro. Al parecer cada uno de estos meridianos y canales están en constante estado de vibración.
En diversos lugares hay puntos reflejos, es decir, puntos de accesos.
Según la filosofía yoguíca sólo en el paladar se encuentran 84 de estos puntos reflejos. La entonación de los sonidos primigenios estimula los puntos reflejos de la boca y cambia sutilmente la vibración del meridiano energético sobre el cual estos están situados. La lengua en particular pulsa mucho de estos puntos reflejos durante el Naad Yoga (pudiendo tener resultados de gran alcance)
Aunque la persona no crea en el valor intínseco del naad yoga, reconocerá el valor de repetir mantras durante la meditación. Uno el de ayudar a acallar el diálogo interiror, proporcionando momentos de paz a la mente. En todo caso los mantras casi siempre nos permiten desconectar de las preocupaciones y stress, simplemente por que la mente esta ocupada en ellos. Y como sirven para controlar el stress los mantras pueden ser un elemento muy valioso para alargar la longevidad cerebral.
Este experimento muestra el considerable poder que posee la corriente de sonido. Se ha comprobado que emitir sonidos primigenios estimula el nervio vago, el gran nervio craneal que discurre por las zonas torácica y abdominal sirviendo al corazón, pulmones y tracto intestinal.
El nervio vago suministra las fibras motoras y sensoriales que regula las secreciones pancreáticas y gástricas poseyendo también las fibras nerviosas inihibidoras que sirven al corazón. Muchos anatomistas lo consideran el nervio mas importante del cuerpo. Es lógico que la emisión de esos sonidos estimule el nervio vago ya que pasan por la laringe o caja vocal.
Al entonar mantras se producen cambios bastantes claros en el funcionamiento del cerebro: las actividades principales del cerebro pasan del hemisferior izquierdo a las zonas frontal y parietal derechas, lo que indica una intensa elevación del ánimo y de la capacidad de atención, también mejora la circulación sanguínea del cerebro.
Para la medicina oriental, el poder del Naad no proviene solamente de sus efectos de la energía nerviosa sino también de su capacidad para hacer subir la energía kundalini.
Según esta hay 72 meridianos energéticos (que se corresponde más o menos con los nervios) que recorren todo el cuerpo. También hay tres canales principales de energía kundalini que suben hasta el cerebro. Al parecer cada uno de estos meridianos y canales están en constante estado de vibración.
En diversos lugares hay puntos reflejos, es decir, puntos de accesos.
Según la filosofía yoguíca sólo en el paladar se encuentran 84 de estos puntos reflejos. La entonación de los sonidos primigenios estimula los puntos reflejos de la boca y cambia sutilmente la vibración del meridiano energético sobre el cual estos están situados. La lengua en particular pulsa mucho de estos puntos reflejos durante el Naad Yoga (pudiendo tener resultados de gran alcance)
Aunque la persona no crea en el valor intínseco del naad yoga, reconocerá el valor de repetir mantras durante la meditación. Uno el de ayudar a acallar el diálogo interiror, proporcionando momentos de paz a la mente. En todo caso los mantras casi siempre nos permiten desconectar de las preocupaciones y stress, simplemente por que la mente esta ocupada en ellos. Y como sirven para controlar el stress los mantras pueden ser un elemento muy valioso para alargar la longevidad cerebral.
martes, 15 de febrero de 2011
Cuaderno de los Valores
Lee e imprime el Cuaderno de los Valores, en español e inglés
Gracias a Maria Nelly Vindas Arias, una maestra de Costa Rica, ponemos a vuestra disposición un excelente trabajo que hemos bautizado como el "Cuaderno de los Valores". (web cuentos para dormirhttp://cuentosparadormir.com)
Es un pequeño libro de cuentos, una importante recopilación de los que podéis encontrar en esta página, acompañados por explicaciones sobre los valores y diferentes dibujos, los cuales se incluyen en las últimas páginas para colorearlos. Los encantadores dibujos son obra de Jodie Mackrell, de jdsclipart.com.
Podéis revisar libremente el cuaderno como una presentación haciendo click sobre la imagen de abajo -haciendo click en el centro se ve a pantalla completa-, pero además podéis descargarlo a vuestro ordenador para imprimirlo y usarlo con vuestros chicos, bajo las condiciones habituales de la página que se describen en este enlace
. Nuestra intención es que este trabajo llegue a tantos niños como sea posible, así que no tengáis problema en divulgarlo entre vuestros amigos y conocidos
ACTUALIZACIÓN: ahora el Cuaderno de los Valores también está disponible en inglés en este enlace: Workbook of Values
Comentario importante del Dr. José Aranibar
Hola soy el Dr. Jose Aranibar soy Medico-Otorrinolaringologo y les informo que en el Hospital del Niño Lima-Peru se viene realizando las correpciones quirurgicas para pacientes que nacen con un diagnostico de atresia aural congenita. Es importante mencionarles que no todos los pacientes son candidatos de esta cirugia ya que algunos nacen con otros transtornos craneofaciales que la hacen imposible realizar aunque esto ocurre en un porcentaje menor al 20%. a ellos se les ofrece una alternativa como el BAHA en donde se implanta un dispositivo auditivo en el hueso mastoide no en el oido medio, Los implantes cocleares que tambien son dispositivos auditivos se implantan tanto en la mastoides como en el oido medio e interno y como sabran los pacientes con atresia aural congenita muchos tienen ausencia o patologia del oido medio es por eso que esta tecnica no se les puede ofrecer.
El Dr. Pedro Ricra medico otorrinolaringologo con mucha experiencia en estos casos es quien la realiza si les surge alguna pregunta pueden comunicarse a mi correo drjosearanibar@yahoo.com o dirigirse al hospital del Niño
El Dr. Pedro Ricra medico otorrinolaringologo con mucha experiencia en estos casos es quien la realiza si les surge alguna pregunta pueden comunicarse a mi correo drjosearanibar@yahoo.com o dirigirse al hospital del Niño
Gracias Dr Aranibar. Cierto es lo que usted recalca en su comentario. Es muy importante que sea determinada la viabilidad de los equipos de apoyo auditivo y cuál se debe usar. Mi hija, tiene sus oidos medios completos, por eso fué implantada con el BAHA a los 8 años y su resultado ha sido magnífico, superando inclusive las espectativas de sus fonoaudiólogas y del otólogo. Aún hay dificultades con ciertos sonidos agudos que son imposibles de controlar, pero ella va aprendiendo a diferenciar y a que el ruido a entrado a su vida, cosa que con el vibrador óseo no percibía. Ya, a dos años y medio de su implante, el ajuste en su vida es maravilloso, ella sigue teniendo avances sorprendentes, pero sí recalco que esto se debe a todos los diagnósticos tempranos y la determinación del otorrino que nos guió en la forma adecuada para realizar exámenes, evaluaciones constantes y basar toda la terapia en esos mismos procedimientos. Gracias por su comentario.
CONGRESO AEDA 2011
| anacrestrepo@yahoo.com | ||
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Cuento
"Hubo una vez una princesa increíblemente rica, bella y sabia. Cansada de pretendientes falsos que se acercaban a ella para conseguir sus riquezas, hizo publicar que se casaría con quien le llevase el regalo más valioso, tierno y sincero a la vez. El palacio se llenó de flores y regalos de todos los tipos y colores, de cartas de amor incomparables y de poetas enamorados. Y entre todos aquellos regalos magníficos, descubrió una piedra; una simple y sucia piedra. Intrigada, hizo llamar a quien se la había regalado. A pesar de su curiosidad, mostró estar muy ofendida cuando apareció el joven, y este se explicó diciendo:
- Esa piedra representa lo más valioso que os puedo regalar, princesa: es mi corazón. Y también es sincera, porque aún no es vuestro y es duro como una piedra. Sólo cuando se llene de amor se ablandará y será más tierno que ningún otro.
El joven se marchó tranquilamente, dejando a la princesa sorprendida y atrapada. Quedó tan enamorada que llevaba consigo la piedra a todas partes, y durante meses llenó al joven de regalos y atenciones, pero su corazón seguía siendo duro como la piedra en sus manos. Desanimada, terminó por arrojar la piedra al fuego; al momento vio cómo se deshacía la arena, y de aquella piedra tosca surgía una bella figura de oro. Entonces comprendió que ella misma tendría que ser como el fuego, y transformar cuanto tocaba separando lo inútil de lo importante.
Durante los meses siguientes, la princesa se propuso cambiar en el reino, y como con la piedra, dedicó su vida, su sabiduría y sus riquezas a separar lo inútil de lo importante. Acabó con el lujo, las joyas y los excesos, y las gentes del país tuvieron comida y libros. Cuantos trataban con la princesa salían encantados por su carácter y cercanía, y su sola prensencia transmitía tal calor humano y pasión por cuanto hacía, que comenzaron a llamarla cariñosamente "La princesa de fuego".
Y como con la piedra, su fuego deshizo la dura corteza del corazón del joven, que tal y como había prometido, resultó ser tan tierno y justo que hizo feliz a la princesa hasta el fin de sus días" (autor desconocido)
Y como con la piedra, su fuego deshizo la dura corteza del corazón del joven, que tal y como había prometido, resultó ser tan tierno y justo que hizo feliz a la princesa hasta el fin de sus días" (autor desconocido)
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